- 読了時間: 1分
紫外線には2種類あります。
・UV-A(老化の原因)
・UV-B(日焼けの原因)
この中で、シミ・シワ・たるみを引き起こすのは
👉UV-Aです。
UV-Aは肌の奥(真皮)まで届き、
コラーゲンを壊してしまうため、
ハリ低下やたるみの原因になります。
しかもこのUV-A、
👉4月から急増し5月がピーク
さらに曇りでも届き、
窓ガラスも通過するため、
👉室内でも油断できません。
一方、UV-Bは夏に強くなり、
日焼けや炎症の原因になります。
つまり
・老化対策 → 春から
・美白対策 → 夏が本番
この2つを分けてケアすることが大切です。
日焼け止めは
👉PA++++(UVA対策)を選び
👉こまめな塗り直しが必須
さらに
👉フェルラ酸などの抗酸化ケアもおすすめ
